空气质量是生活品质提高的重要标志，人体每时每刻都在进行呼吸运动，如果室内不及时通风，二氧化碳含量过高，就会出现头晕、胸闷、呼吸不畅等症状，所以要定时开窗通风，让室内的空气进行更替，保障呼吸的通畅，尽管是在天寒地冻的冬季也要注意开窗通风。

开窗有讲究 

早晚高峰期，工业污染、汽车尾气等使空气质量变差，特别是临近马路，空气更加浑浊。据研究显示，一个城市的污染高峰集中在日出前和傍晚时分，此时不宜开窗换气。而在睡觉前开窗通风，可以增加室内空气中的氧气，有利于睡眠。当然，开窗时还是要注意家里的安全，可以选择安装防盗网之类的确保居家安全。

冬季天寒，很多人都喜欢紧闭门窗，将寒风挡在外面，享受屋内的暖气，但这样不利于家里的空气流通，而且从人体呼吸健康方面来看，不开窗户室内的二氧化碳浓度会很高，空气也不清新，长时间在这种环境下会对人体健康有害。所以即使是冬天也要开一点窗户，有新鲜空气对流，人才会感觉舒畅。

在厨房做饭时，煎炒烹炸等烹调方式会产生大量的油烟，刺激人的鼻、眼、咽喉等，使人产生不适，所以无论炒菜还是烧水等用到燃气都应该开窗户，避免燃气废气聚集在厨房，甚至扩散到客厅、卧室等地方。如果厨房没有窗，也可以打开油烟机进行换气。

雾霾的危害性很大，但是雾霾天气也需要定时短时的开窗，但不提倡早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，窗户开小一点，尽量开纱窗，另外可以在通风换气的时候在纱窗上挂上湿毛巾，这样可以吸附细小灰尘。

洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，容易滋生霉菌，所以洗澡后需要及时开门开窗，去除湿气，及时通风干燥，或打开卫生间的排气扇换气。

打扫房间时，室内空气中污染物密集，大量细菌、灰尘都会漂浮在空中，打扫时也得保持开窗通风，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入细小颗粒物。

在户外空气质量较差的情况下，既要保持室内通风又要避免外界空气污染，也可以选择智能门窗配置新风系统，依靠智能科技实时监测室内外空气质量，当空气污染达到临界值时，门窗自动关闭，当开启新风系统时，能提供全新净化的新鲜空气，还可以通过设置，直接控制风量，使通风换气更有序、更安全、更洁净，畅享清新舒心。

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为了拥有一个舒适健康的生活享受，

同时又不能忽视空气污染，

选择一扇好的门窗，

在开启间让品质门窗营造品质生活。